Alimentação (3).png

Receitas veganas rápidas e saborosas para mudar a sua vida.

alimentação (4).png
E grupo exclusivo com a professora para dúvidas e trocas.
Promoção válida até o dia 19/05/2022

Compre o Curso
e receba na sua casa
o livro "Viver Vegetariano".

Vida no (2500 px × 1600 px) (2500 px × 2500 px) (1).png

Um curso completo que te dará as bases necessárias para transformar a forma como você se alimenta.

243348127_4412004135532749_7144423208336902656_n.jpg

Aulas 
Teóricas

3 horas de aulas teóricas com informações e conceitos para aprender e aplicar uma alimentação consciente na sua vida.

photo1648743999.jpeg

Leites 
Vegetais

Receitas práticas e deliciosas para você substituir o leite animal.

Massas

Receita de pastel de forno, quiche, rondele, empadinha e torta de aveia 

em uma versão saudável, super saborosas e 100% veganas

photo1648741998.jpeg

Pratos
para almoço

9 receitas veganas incríveis para fazer sucesso na mesa do almoço.

577.jpg
243106650_4412004152199414_5699282249148097646_n.jpg

Deliciosas receitas fáceis para inserir na sua alimentação diária.

photo1648742079.jpeg

Doces

7 receitas de sobremesas deliciosas e livre de crueldade animal.

Sopas,
pães e
patês.

photo1651091189.jpeg

Quem vai te ensinar?

Laura Packer é vegetariana desde 1981 e vegana desde 2004 com intenso estudo sobre o tema.

Ministra Cursos de alimentação vegetariana desde 1984 com incontáveis cursos ministrados até o momento em diferentes estados brasileiros. 

Palestrou no 1° Congresso Mundial de Vegetarianismo no Brasil, também no Congresso Mundial de Vegetarianismo em Goa na Índia, no Congresso Latino Americano no Brasil, e no Congresso Brasileiro de vegetarianismo.

 

Fez cursos sobre a culinária vegetariana na Índia e Tailândia, aprimorando cada vez mais as receitas veganas criadas por ela mesma.

 

É professora de Yoga a mais de 30 anos, ministrando retiros, cursos livres, e está na sua 32° turma de formação para professores de Yoga, que também é ministrado em diversos estados do brasil.

 

Autora dos livros: “Vegetarianismo - sustentando a vida” 2007, “Viver vegetariano - sutilizando a existência” 2010, e ''A senda do Yoga'' 2008.

 

É fundadora do Chacarananda Ashram (SC) , onde realiza a 10 anos o Programa Detox - programa de desintoxicação e purificação-.  Além de cursos de capacitação vegana e retiros de Yoga e meditação.

Mas afinal, o que é uma

Alimentação Consciente?

Alimentar-se de forma consciente é parar de comer apenas por comer, mas ter escolhas inteligentes de alimentos que servem como instrumento de elevação para nossa consciência.
É fazer escolhas que sigam o fluxo natural e harmonioso que a natureza nos oferece.
Alimentação (3).png

Neste curso você terá acesso:

3 HORAS DE AULAS TEÓRICAS:
 Aprendendo novos hábitos alimentares.
Ganhando mais saúde, perdendo toxinas.
Combinando cor, sabor, forma e valor nutricional.
Alimentos geradores de Luz, nutrição e purificação.
Efeitos terapêuticos dos alimentos vivos.

Acesso a todas as aulas por 1 ano

7 HORAS DE AULAS PRÁTICAS

Leites Vegetais:
De Amêndoas, coco, semente de girassol e misto.

Pratos para almoço:

Risoto de Quinoa

Risoto de arroz integral

Assado de berinjela

Assado de legumes

Suflê de Batata

Biomassa 

Almondega Vegana

Refogado de Cenoura

Salada de Germinados

 

Massas:

Pastel santosa,

Empadinha

Quiche

Rondele

Torta de Aveia

 

Doces:

Bolo Zen

Bolo Om Namastê

Quiche de amoras

Pudim de coco

Sorvete de Amora

Sorvete de Morango

Pães:

Pão de abóbora

Pão de beijo

Pão de frutas

Patês:

Patê de cenoura

Patê de Castanha de Caju

Patê de girassol

Canapés

Sopas:

Sopa Amarela

Sopa Branca

Sopa Alaranjada


 

Tudo isso por

10 X de  58,99

Alimentação (4).png

“ Feliz seria a terra se todos os seres estivessem
unidos pelos laços da benevolência e só se alimentassem
de alimentos puros, sem derrame de sangue.
Os dourados grãos que nascem para todos dariam para alimentar e dar fartura ao mundo.”
-Buda

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube